Skogsmulle

Det blev två härliga promenader i skogen i helgen. Ungefär två timmar vardera och vi såg inte tillstymmelse till stig. Det gav med andra ord bra träning för hela kroppen att ta sig igenom terrängen.

Några liter blåbär fick vi även med oss hem.

I lördags hade vi bara vår lilla hund med oss och igår fick även mammas träsktroll följa med. Oj vad roligt de hade! Lerigt och snårigt var det och de var lyckliga!

Längtar verkligen efter mina nya vattentäta vandringskängor! Vore skönt att kunna gå i skogen utan att bli genomblöt om fötterna...

Nu är det fullt fokus på lördag! Känner mig lite halvhängig så blir massa vatten och nyttigheter och bara lite lättare träning. Får verkligen inte bli sjuk nu! Har sett fram emot det här för mycket!

De små fröknarna tillsammans i en glänta.

Doris Träsktrollet

Dessa är det jag har beställt och längtar ihjäl mig efter nu.

6 dagar.

Ja, sex dagar. Så länge gick det.
Var på en liten fest ikväll med några av tjejerna och det slank ner ca 15 chips och en liten kexpinne täckt med choklad.

Jag är nog helt obotlig när det gäller onyttigheter.

Å andra sidan körde jag ett yogapass i förmiddags och sedan blev det två timmar blåbärsplockning i skogen. Det kompenserar i alla fall lite för mitt snedsteg.

Sen kan jag även glädja mig åt att det inte blev någon som helst alkohol!

Imorgon tar vi nya tag! Kvarg och blåbär står på frukostmenyn! Smaskens!

Every step...

Måste erkänna att det känns riktigt skönt!
Varenda dag senaste veckan har jag haft träningsvärk. Helt fantastiskt!

Det har varit både större och mindre ansträngningar, men det är verkligen som de säger; Varje steg räknas!
- och jag börjar känna att stegen går i rätt riktning!

I söndags gick jag och köpte mig ett träningskort på Friskis&Svettis. Ett "träna allt"-kort.
I måndag bestämde jag mig för att inte dricka alkohol, äta godis eller fikabröd under resten av augusti. Ja, jag vet att det är ganska kort tid, men det är lättare att hålla motivationen och det handlar om en överskådlig framtid!

Det har gått bra hittills! Sen i söndags har jag varit på gymmet tre gånger; två gympass och ett core-pass.
Jag har heller inte fallit dit på ovanstående onyttigheter. Fine, det har bara gått fem dagar, men det har varit fem bra dagar! Fem dagar utan snedsteg!

Om jag stänger av området i hjärnan som oroar sig över jobbsituationen så känns livet faktiskt riktigt bra just nu!

Bröllopsplaneringen går framåt, vi har uteslutit Frimis, förälskat oss i Karlslunds Herrgård och imorgon ska vi kolla in Gällersta Forngård. Så fort vi har bestämt lokal och datum kommer även många andra delar att falla på plats. Åh det känns så bra!

Åh, jag kan verkligen se oss framför mig, hur vi går uppför gången, uppför trapporna för att stanna på översta trappsteget och vigas inför släkt och vänner!

Tvättdag

Tvätt- och fixdag idag. Innebär en massa spring i trappan = träning för rumpan!

Tänkte köra en repris på gårdagens promenad och mini-intervaller senare, fast lite längre. Tyvärr börjar knät krångla och göra ont nu så kommer behöva skippa springandet idag... Får bli ett extra varv i skogen istället!

Sen är det visst någon mer än jag uppskattar våra nya kuddar på balkongen!

Lite bättre

Har mått rätt dåligt nu i veckan som varit. Odefinierbart dåligt. Typ illamående, svag, skakig och så vidare. Har inte varit någon höjdare.

Även idag har jag tagit det lugnt men det blev en tur upp till Varbergaskogen förut. Gick ganska lugnt, men la in fyra extremt korta intervaller också bara för att sakta men säkert öka belastningen på knän och övriga leder. Blev 4x1min jogg/spring. Kändes skitbra, förutom att det kändes som att jag sträckte nacken/halsen och att jag har värsta huvudvärken nu... Hoppas att knäna mår bra imorgon också!

Dolly åkte direkt i duschen efteråt, skitigare hund får man leta efter!

Nu blir det dusch för mig också och sedan bara ta det lugnt resten av kvällen!

Kajaktur på Svartån

Igår hyrde vi kajaker vid Hästhagen och paddlade uppför Svartån. Det var verkligen trevligt! Perfekt väder, vacker natur och underbart sällskap.

Oj vad kroppen känns idag! Händerna går knappt att använda, jag kan med nöd och näppe lyfta kaffekoppen till munnen och magen hade fullt upp att hålla emot i kurvorna på vägen till jobbet.

Det är kanske som de vi mötte vid lyftet vid tekniska kvarnen sa; "Ni är mer hardcore än oss!" Eller var det kanske bara orutinerat?

Vi paddlade nämligen uppströms och vi hade ingen vagn vid det 400 meter långa lyftet utan vi bar kajakerna hela vägen - åt båda hållen. Bitvis var det så strömt att vi fick ta i allt vi hade för att ens komma framåt.

Vårt mål var Lindbacka bruk, ett av ställena vi har på vår lista över potentiella bröllopsfestlokaler, och vi kom dit. Det var bara det att det är ett verk och det var otroligt strömt där. Vi kämpade och kämpade och var ungefär 15 meter ifrån platsen där man kan ta upp kajaken, men hur vi än kämpade kunde vi inte ta oss ända fram... Så det var bara att slappna av och följa med vattnet neråt igen.

Nästa gång blir det att bara paddla nedströms. Vi planerar att börja vid Gropen utanför Fjugesta och sakta ta oss till Hästhagen. Hoppas att vädret tillåter nästa helg!

Då ska vi vara lite mer rutinerade och även hyra en lite vagn för att göra lyften mer behagliga och ha handskar när vi paddlar! Jag skulle aldrig gå till gymmet utan handskar så varför jag gav mig ut och paddlade utan är ett mysterium...

Skön helg

Igår blev det en tre timmar promenad i Örebros vackra natur, lugnt och stilla och alldeles underbart. Till kvällen drog vi ut till lännäs för en konsert med Lollo Rönnberg, perfekt avslutning på dagen!

Idag började jag dagen med lite pyssel och nu förbereder vi för en kajaktur västerut på svartån. Kan bli precis hur bra som helst!

Tillbaka

Oj vilka veckor det har varit!
Fester, planering, massa jobb, Barcelona, fest och ännu mer jobb. Det känns som att jag är helt i otakt med livet och mig själv!

Barcelona var toppen och jag vill tillbaka igen, igen, igen! Det är verkligen en underbar stad som har allt! God mat, billig dryck, sol, värme, vacker arkitektur, strand, avslappnad atmosfär, superbra tunnelbanesystem, rena gator, bra shopping. Ja, vad har de inte? Jag brukar ofta vilja åka till nya ställen, men när det gäller Barcelona känns det som att jag kan åka dit hur många gånger som helst.

Efter att vi kom hem från Barcelona har jag sovit riktigt dåligt, vaknat flera gånger i timmen varje natt och sen känt mig som en zombie hela dagen... I och med att jag har jobbat över rätt mycket den här veckan har jag somnat på soffan när jag kommit hem och därmed inte orkat träna. Snacka om ond cirkel! Så igår tog jag tag i det hela, drog på mig träningskläderna och tog med hunden och gick ut och gick i ca 1h 20min. Blev en tur i skogen och jag blev återigen lika förvånad över hur otroligt skönt och rogivande det är att gå i skogen! Visst, hade det varit lite mindre mygg hade det varit mycket skönare. Till och med Dolly reagerade på myggen!

Dolly var så nöjd som fick vara lös nästan hela tiden i skogen och springa som en galning åt alla håll (hej fästingar!) och bara gå runt och strosa, men när det blev alldeles för mycket mygg fick vi nog båda två. Vi sprang! Jag har inte sprungit på hur länge som helst och har tänkt att vänta med det med tanke på lederna. Vi sprang inte så långt, men jävlar vad bra det kändes! Det var helt fantastiskt! Extremt befriande och superskönt! Världens endorfinkick! Visst, jag sprang inte så långt och ja, jag hade helt fel skor, men det kändes bra! Å inte har jag något ont idag heller, var lite orolig för det. Så det blir nog till att börja springa korta sträckor i skogen här framöver för att sedan utöka till längre sträckor när jag har skaffat mig ett par bra skor.

Hursomhelst, efter promenaden (och något glas vin) sov jag riktigt gott i natt. Vaknade kanske bara 5-6 gånger på hela natten. Tänk hur mycket lite träning/aktivering kan göra!

Träd i Varbergaskogen

Bikinijakt

Nej, jag hittade ingen bikini, fanns bara massa konstiga fula modeller och färger kvar eller i fel storlek.

Något jag däremot hittade var årets jeansshorts! Trasiga, blekta och med nitar. När jag tog på mig de fick jag en där känslan av att man tog fel byxor i provrummet och provade sina redan ingådda byxor. De satt som om de var sydda efter min kropp så jag kunde inte annat än att köpa de! Ja, de var verkligen Sophie! Nu saknas det bara ett par snygga boots :)

Fierce!

På det igen

Igår efter jobbet slängde jag på mig träningskläder, smorde armarna med solkräm, pluggade i hörlurarna och gav mig ut på en ordentlig promenad. Hur skönt som helst - tills skavsåren gjorde sig påminda, ungefär överallt på fötterna.

Det är straffet för att ha försummat träningen ett tag... Hursomhelst tog jag mig runt och hem, men idag får det bli "vilodag" aka shoppingdag. Dagens motion blir ett varv på marieberg!

Sen imorgon blir det träning igen. Funderar på att gå på ett Friskis-pass i skytteparken, får se hur det blir, såg så otroligt roligt ut när jag gick förbi igår när de körde! Ett hav med människor som alla rörde sig tillsammans!

Boot camp

Jag har återigen börjat slarva med maten och träningen och denna gång har jag inte ens bara stannat upp i min viktminskning - jag har gått upp TVÅ kilo igen! Fan! Hur kan jag ens låta det hända? Det är ju galet och inte på något som helst sätt okej.

Nej, nu när de inplanerade festerna är förbi och den värsta stressen har lagt sig är det dags att ta tag i det hela igen! Här ska det tränas!

Dels för att kläderna ska sitta bra, dels för att jag överhuvudtaget ska komma i provklänningarna i brudbutikerna och dels för att jag i augusti ska vara med på Puma BodyTrain City och det vore skönt att inte skämma ut sig totalt, då det även kommer att dokumenteras och publiceras i ToppHälsa.

Så, återigen, nu kör vi!

Italienska landsbygden, nu tack!

Sitter i solen på svärmors altan och drömmer mig bort! Läser senaste numret av Ikea Live och vill flytta nu, nu, nu!

Wow, vilket ställe! Så vill jag bo! Synd bara att det inte funkar så bra i Sverige...

Egentid

Jag och Dolly har parkerat oss i soffan, medan min blivande är ute och dricker öl med polarna, och kopplar bort allt vad bröllopsplanering heter och bara tittar på tv och myser!

Engagement party & Cupcake wedding cake

Oj, vilken känslomässigt intensiv period jag är inne i just nu! Det är så mycket överväldigande känslor att det är knappt sant!

Först kom Dolly till oss, lilla flickan är ju så söt att man kan tro att hon är gjord av socker!
Sen förlovade vi oss (Woohooo!!!!) vilket har firats vid flera tillfällen redan, alla lika rörande.
I timmar har jag drömt mig bort bläddrandes bland tusentals klänningar, och ja, jag gråter bara jag tittar på klänningarna, så känslig är jag!
I onsdags var jag och mina brudtärnor och tittade på och provade klänningar för första gången! De blev rörda, själv var jag bara helt hög på glädje och adrenalin att jag knappt kände något alls. Skönt, som lite omväxling!
Har jag sagt att jag har snygga nyckelben?
På lördag bjuder vi in till förlovningsfest och jag blir så rörd att jag gråter av texten min blivande man har skrivit på inbjudan! Hör på det här:

I slutet av mars 2005, runt halv fyra på morgonen stapplade jag och en polare mot en tunnelbanenedgång i New York. Det hade varit en fantastisk kväll med kopiösa mängder whiskey och sentimentala ballader på en karaokebar. Vanligtvis brukade jag följa med honom hem, somna på en soffa i köket och vakna när hans sambo gjorde frukost några timmar senare. Men den här kvällen var extra speciell, den skulle förmodligen inte kunna återupplevas på ett bra tag, för följande dag skulle jag flytta tillbaka till Sverige.

Vi kom fram till hålet i marken som skulle föra honom vidare ut till Brooklyn, till hans hem och fästmön Kirsten. Som vanligt hade vi börjat prata om kärlek. Vi hade båda haft en lärare på Berklee som lärt oss att en bra låt kan egentligen bara handla om att fest eller kärlek. Nu var festen över och vi summerade varandras resor i kärlek som vi hade kunnat observera under vår vänskap. Jag erkände att jag var avundsjuk på honom och den lycka han funnit i sitt förhållande; en lycka jag aldrig hade upplevt på samma sätt, och jag frågade hur det kändes att vara med rätt person. Hans svar kommer alltid att inspirera mig:

- It's like coming home, when you're really tired, and fall into bed.


För nästan exakt ett år sedan visste jag till slut exakt vad han menade och den 3 juni i år svarade Sophie ja när jag frågade om hon ville uppleva hela sitt liv tillsammans med mig!

Detta vill vi fira med er! Vi börjar kvällen med dryck och tilltugg hemma hos oss och tar oss sedan vidare till ett lämpligt ställe för spektakulär dans!

 

Till detta kommer allt letande efter vigsel och festlokal. Kan lova att det är känslosamt att sitta och titta på alla vackra lokaler; slott, herrgårdar, stall, terrasser och så vidare och försöka se sig själv stå där få ris kastat över sig, skåla med gästerna och skära upp tårtan. Åh, jag kan knappt tänka på det utan att bli så rörd att tårarna tittar fram. 

 

På tal om tårta har jag helt förälskat mig i cupcake-tårtor. Dvs en liten tårta på toppen som brudparet skär av och sedan mängder med vackra cupcakes i lager under!

 

  Bara fantasin sätter gränser!

Ja känslorna är överallt och jag är helt slut, mitt i all denna lycka!

Charmtroll

Jag har alltid vetat att det är ett stort jobb att planera ett bröllop, men jag tror inte att jag riktigt hade förstått det innan... Vi har precis börjat titta på lokaler och det finns så mycket vackert och charmigt att välja mellan att man knappt vet var man ska börja! Sen ska tema och färger bestämmas, inbjudningskort och festprogram göras/beställas, klänning provas och väljas, ringar designas, mat och tårta provsmakas och väljas och listan fortsätter. Åh, det är så roligt! Dock kommer det att ta sin lilla tid med min beslutsångest, så redan imorgon ska jag ta med mig mina två bästa vänner tillika brudtärnor och titta på brudklänning för första gången! Hur underbart är inte det?!

Nästa vecka har jag bokat make up-rådgivning, inte för bröllopet egentligen men jag fick ett presentkort på det som går ut i månadsskiftet, och jag tänkte faktiskt passa på att höra lite om brud-make up.

Dolly med sin alldeles egna iPhone med godis i.

Det lilla djuret som vi har, sötaste gullehunden, börjar komma in mer och mer i familjen och det känns fantastiskt! Hon verkar trivas hur bra som helst och älskar verkligen att mysa. Jag är uppväxt mer hund, men att det är så här mysigt och underbart att ha hund det hade jag helt missat!